Pablo Fernández 

El Dr. Pablo Fernández Berrocal es Catedrático de Psicología de la Universidad de Málaga. Es el director y fundador del Laboratorio de Emociones de la Universidad de Málaga y codirector del Máster de Inteligencia Emocional, así como de otros proyectos de I+D relacionados con la evaluación y el desarrollo de la Inteligencia Emocional. Es coautor de 25 libros, entre otros de “Corazones Inteligentes (2002)”, “Desarrolla tu Inteligencia Emocional (2004)”, “Manual de Inteligencia Emocional (2007), “De la neurona a la felicidad (2015)”, y “Inteligencia Emocional: Aprender a gestionar las emociones (2018)”, entre ellos.

Las emociones y su gestión son fundamentales, determinan nuestra manera de actuar, nuestras decisiones, y por tanto cómo nos sentimos y vivimos. No saber gestionar nuestras emociones puede llevarnos incluso a enfermar mental y fisicamente. La Neurociencia ha demostrado científicamente que las emociones influyen en el funcionamiento de nuestro organismo. La gestión que hagamos ellas pueden llevarnos a transformar nuestro entorno, nuestra realidad y la de los demás en positivo o en negativo. Siéntate con nosotros en la mesa y siéntete cómo vives y cómo quieres vivir.